FR 30.01. | Transformative Atemreise

Beschreibung

Ein transformativer Atem-Workshop mit Kakao – eine Reise nach innen. Wir öffnen den Raum mit der herzöffnenden Kraft des zeremoniellen Kakaos und tauchen dann bei einer Atemreise tief in den bewussten, verbundenen Atem ein, um festgehaltene Emotionen zu lösen, Energie freizusetzen und Klarheit zu finden. Abgeschlossen wird der Workshop durch einen Sharing-Circle, der Raum für Integration, Nachklang und authentischen Austausch bietet. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Neugier und Offenheit, dich von der Kraft deines eigenen Atems berühren zu lassen. DETAILS 🫁 Freitag, 30.01.2026, 19:15-21:15 Uhr 🫁 Yogastudio Reutte 🫁 Keine Vorkenntnisse notwendig 🫁 Bitte komme in bequemer Kleidung, alles andere liegt vor. Mit Anja Garber (zert. Sport-/Mentaltrainerin, Breathwork & Embodiment Trainerin, psychologische Beraterin i. A.) und Nina Beirer (zert. Yogalehrerin, Achtsamkeits & Breathwork Trainerin, psychologische Beraterin i. A.) Wir freuen uns auf euch! Anja & Nina ⚠️ WICHTIG ⚠️ Die Teilnahme ist nicht geeignet bei Epilepsie, akuten Panikattacken, schweren Herz- oder Kreislauferkrankungen, in der Schwangerschaft sowie bei diagnostizierter Schizophrenie.